Rauhnächte

Inspirations-Programm

 

Die Inspirations-Programme für die Sperr- und Rauhnächte sind Achtsamkeits-Programme mit Inspirationen für einen klaren und respektovllen Abschluß des auslaufenden Jahres in den sogenannten Sperr- oder auch Dunkelnächten und ein bewusstes Erleben der stillen Tage zwischen den Jahren, den Rauhnächten

RAUHNÄCHTE

Viele von uns nutzen die Redewendung „zwischen den Jahren“ und meinen damit die Tage zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr. Diese besonderen Tage fühlen sich an, als würden sie weder zu dem einen noch zu dem anderen Jahr gehören. Die Zeit läuft etwas langsamer als sonst und es gibt mehr Raum für Muße und Achtsamkeit. Die Tage vom 21. Dezember bis zum 06. Januar werden auch als Rauhnächte bezeichnet und berufen sich auf eine Jahrhundert alte Tradition von Sagen und Bräuchen. Die Zeitenergien unterstützen uns darin, stiller und achtsamer zu werden und uns mit unserer Schöpferkraft zu verbinden.
 
Möchtest Du in diesen Tagen etwas tiefer in dich hinein spüren und Dich dabei von uns inspirieren lassen? Das Rauhnachts Programm ist gegliedert in die 14 wesentlichen Tage. Darin findest Du Geschichte und Bräuche der Rauhnächte. Wir haben Rituale zusammengetragen, die Achtsamkeit und Schöpferkraft fördern und Du erhältst von uns gesprochene Mediationen und Entspannungsanleitungen als Audio-Dateien.

 

Was ist für Dich zu tun?

Deine Intention besteht darin, einen stillen inneren Raum zu etablieren aus dem heraus Du zum Beobachter Deiner inneren und äußeren Welt wirst. Du notierst Deine Beobachtungen, so dass sie Dir im kommenden Jahr als Deine eigene Inspirationsquelle dienen können, denn jede Rauhnacht korrespondiert mit einem Mondmonat des kommenden Jahres. Du entscheidest, wie viel Zeit und Aufmerksamkeit Du täglich den Rauhnachtsbeobachtungen und Deinen Notizen dazu geben möchtest.

was du von uns bekommst:

  • allgemeine Informationen und eine Zubehör-Liste für Deine Vorbereitung direkt bei Anmeldung (die Buchung ist ab dem 25.11.2020 möglich)
  • ein Dokument für die Wintersonnenwende am 21.12.20
  • 12 Rauhnachts-Dokumente mit Anregungen für Rituale und Achtsamkeitsübungen, Geschichte der Rauhnächte ab dem 24.12.20 jeweils zum Sonnenuntergang
  • Audiodateien zum Download (zwei Meditationen und ein Yoga Nidra - Tiefenentspannung an den entsprechenden Tagen
  • einen 2021 Bonus zu den Heiligen Drei Königen am 06.01.2021

 

Lasst uns gemeinsam Herzens-Samen für das neue Jahr setzen.

 

Wir freuen uns darauf, Dich begleiten zu dürfen.

Tatjana + Tanja

 

warum wir zu bestimmten Terminen die Informationen schicken

Wir haben das Programm tageweise gestaltet, damit Du jeden Tag der Rauhnächte neu erleben kannst - ohne Vorbereitung, ohne Ahnung. Deshalb öffnen wir zu bestimmten Tagen, in den Rauhnächten dann täglich, ein Stückchen weiter das Programm, so dass Du Dich ganz auf den Moment konzenrieren kannst. 

 

Die Rauhnächte sind eine Zeit in der Du in eine tiefe Entspannung kommen darfst, kreativ, intuitiv, empfänglich. Wir nennen unser Angebot bewusst INSPIRATIONS-PROGRAMM - alles geht, nichts muss. Wir laden Dich ein, wirklich zu erspüren, was fühlt sich für Dich richtig und stimmig an und regen Dich immer wieder an so viel wie möglich in die Natur zu gehen. Das Bewusstsein ein Teil des großen Ganzen zu sein, ist die Essenz der Rauhnächte. 

Die Programme BUCHEN

Die Sperrnächte unterstützen den Rückblick, die Integration und das Loslassen; die Rauhnächte die Vorschau und das Empfangen.

Wir freuen uns darauf, Dich begleiten zu dürfen. 

Mit diesen Programmen inspirieren wir Dich jeden Tag  - ganz privat bei Dir zu Hause. Wenn Du dabei sein möchtest, buche ein oder beide Programme ab dem 25.11.20 im Shop.