Meditation

Meditation · 07. Februar 2021
Es ist sehr heilsam, Gedankenmuster und Glaubenssätze gehen zu lassen, die uns nicht mehr dienen und uns zurückhalten, dass zu tun was wir lieben. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, kann es sehr wirkungsvoll sein mit einem Mantra zu arbeiten. Wenn der Gedankenstrudel beginnt, und du dir dessen bewusst wirst, ist das der erste Schritt. Wenn du an stattdessen dann deinen Verstand mit einem Mantra beschäftigst, wirkt es wie eine Schere die die Stränge zu diesem alten Gedankenmuster...